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網(wǎng)站地圖- [常見問答]如何規(guī)范使用室外健身器材?2020年07月29日 11:28
- 戶外健身器材一般指的就是現(xiàn)在各大小區(qū)社區(qū)所配備的健身路徑系列產(chǎn)品,同樣我們想健康科學(xué)的達到健身的目的,也需要規(guī)范的去使用這些設(shè)施,下面小編為您詳細講解小區(qū)戶外健身器...
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- [常見問答]室外健身器材為您帶來意想不到的健康！2020年07月28日 10:10
- 室外健身器材有很多,常見的有:太極揉推器、伸腰伸背架、腰背按摩器、棋盤桌、三人引體、漫步機、摸高器、坐推器、單人坐拉、臂力訓(xùn)練器等健身器材...
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- [常見問答]戶外健身器材廠家告訴大家如何更好的使用室外健身器材？2020年07月24日 11:28
- 有人認為若每天同樣花六零分鐘使用廣場健身器材煉身體，很好的機會是早上，由于以人的1天新陳代謝速度來看早晨醒來的新陳代謝率處于低點，隨后遲緩上升，晚餐過后達到頂點，...
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- [常見問答]室外健身器材的使用方法有哪些？2020年07月15日 14:26
- 每天上下班的路上,都要經(jīng)過小區(qū)里的娛樂小公園,經(jīng)常會看見有人擼著袖子,把著單杠,做著引體向上,有人扶著漫步機的把手,大步搖擺,但有些做法讓人看了不免觸目驚心。
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- [常見問答]戶外健身器材的安裝要求有哪些？2020年07月13日 13:01
- 奧康達20年專注室外健身器材、小區(qū)健身器材、戶外健身器材等的生產(chǎn)及研發(fā)，注重產(chǎn)品的售后服務(wù)保障，我們致力于將安全、健康的產(chǎn)品提供給廣大群眾...
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- [華北區(qū)工程案例]北京奧康達安國華都明晟東區(qū)兒童游樂設(shè)施供貨及安裝工程達成合作2020年07月08日 16:48
- 【項目名稱】：安國華都明晟東區(qū)兒童游樂設(shè)施供貨及安裝工程 【安裝日期】：2020年4月 【成交金額】：620000元 【成交數(shù)量】：兒童游樂設(shè)施及室外健身...
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- [常見問答]北京奧康達室外健身器材的維修和保養(yǎng)2020年07月06日 13:51
- 1.每季度保養(yǎng)一次。 2.經(jīng)常對健身器材進行檢查，對破損的零部件馬上進行更換，或把健身器材拆除放在一邊，等維修好后再使用。 3.對易損件在使用壽命時間到達前及時更換。...
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- [常見問答]室外常用的健身器材有哪些呢---下篇2020年06月02日 14:07
- 小編今天給大家匯總一下常用的室外健身器材有哪些： 室外健身器材坐蹬器（兩人）： 主要功能：鍛煉大腿肌肉，增強腰...
- 閱讀（57） 標簽：常見問題
- [常見問答]室外常用的健身器材有哪些呢---上篇2020年06月01日 17:01
- 室外健身器材腹肌板 主要功能：增強腹部、腰部、胸部肌肉的力量。 鍛煉方法：仰臥在鍛煉板上，小腿置于橫管上，雙手交叉貼于腦后，將身體向前彎...
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- [公司動態(tài)]北京奧康達20年始終如一2020年05月27日 10:51
- 北京奧康達體育產(chǎn)業(yè)股份有限公司是國家標準《室外健身器材的安全通用要求（GB19272-2011）》修訂組的主要成員之一，應(yīng)國家體育用品標準化技術(shù)委員...
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- [常見問答]室外健身器材雙人大轉(zhuǎn)輪的使用功能和鍛煉方法2020年05月22日 14:45
- 功能:提高肩、肘、腕等關(guān)節(jié)的靈活性,促進身體的靈活性和大腦及神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)的適應(yīng)能力。 練習(xí)方法:雙手轉(zhuǎn)輪 練習(xí)部位:肩、肘、腕部。 動作規(guī)格:兩人面對站立,雙手分別握...
- 閱讀（480） 標簽：常見問題
- [常見問答]室外健身器材扭腰步道的功能和使用方法2020年05月21日 16:41
- 功能:鍛煉腰腹部肌肉,活動腰、髖、腿部關(guān)節(jié),增強平衡能力。 練習(xí)方法:呼啦橋行走 練習(xí)部位:腰、腿部。 動作規(guī)格:鍛煉者以自然姿勢站立于中心橋桿一端,雙手扶住左右欄杅。...
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- [常見問答]室外健身器材鞍馬訓(xùn)練器的使用功能及鍛煉方法2020年05月20日 14:33
- 功能:增強臂力和腰腹肌力量,發(fā)展身體各部分協(xié)調(diào)性,放松和娛樂身心。 1.正撐前后跳 練習(xí)部位:腰部、腿部。 動作規(guī)格:鍛煉者兩手抓環(huán)向前屈腿跳過,當落地后迅速跳回原地。...
- 閱讀（147） 標簽：常見問題
- [常見問答]室外健身器材引體架的功能和使用方法2020年05月15日 13:29
- 功能﹕增強上肢、背部、腹部及肩部肌群力量和柔韌性，改善肩、肘、腕、指關(guān)節(jié)活動能力。 練習(xí)方法﹕引體向上。 練習(xí)部位﹕上肢及背部。 動作規(guī)格﹕鍛煉著雙手抓握橫向握...
- 閱讀（152） 標簽：常見問題
- [常見問答]室外健身器材雙杠的功能及鍛煉方法2020年05月14日 10:46
- 功能:發(fā)展雙臂及胸部肩,背部肌肉力量,增強身體協(xié)調(diào)性。 練習(xí)方法:支撐擺動。 練習(xí)部位:上肢及肩部。 動作規(guī)格:跳上支撐以肩為軸,腰部發(fā)力,雙腿前后擺動。 練習(xí)次數(shù):6-8...
- 閱讀（99） 標簽：常見問題
- [常見問答]室外健身器材腿部按摩器的使用功能及鍛煉方式2020年05月12日 11:08
- 功能:放松大小腿后部肌群,減輕病痛,緩解疲勞。 練習(xí)方法:腿部按摩。 練習(xí)部位:大小腿后部肌群。 動作規(guī)格:雙手抓握器材扶手,一腿放在按摩器橫軸上,隨重心移動依次對小腿...
- 閱讀（300） 標簽：常見問題
- [常見問答]室外健身器材單杠的使用功能及鍛煉方法2020年05月09日 11:03
- 功能:發(fā)展雙臂及胸部、肩、背部的肌肉力量。 1.單杠懸垂 練習(xí)部位:上肢、肩胸部及背部。 動作規(guī)格:跳起正握(手背朝向自己)或反握(手心朝向自己)單杠,身體成懸垂狀態(tài)。 ...
- 閱讀（264） 標簽：常見問題
- [常見問答]室外健身器材沖浪板的正確使用方法及功能2020年04月30日 13:08
- 功能:發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,促進腰肌勞損、下肢關(guān)節(jié)功能性障礙、肌肉萎縮等病后的康復(fù)。 練習(xí)方法:左右搖擺。 練習(xí)部位：腰部及下肢。 動作規(guī)格:面對器械站于踏板上,雙手抓握扶...
- 閱讀（58） 標簽：常見問題
- [常見問答]室外健身器材上肢牽引器的功能和使法2020年04月29日 13:55
- 功能:鍛煉手腕、手臂部肌肉,促進上肢靈活性。 練習(xí)方法:交替牽拉。 練習(xí)部位:上肢。 動作規(guī)格:雙手握住手柄,左右手交替牽拉繩索,通過手臂的上下交叉運動。 練習(xí)次數(shù):兩...
- 閱讀（76） 標簽：常見問題
- [常見問答]室外健身器材坐立式轉(zhuǎn)腰器的鍛煉方法和使用功能2020年04月28日 13:57
- 功能:腰腹肌肉的柔韌性及協(xié)調(diào)性。 練習(xí)方法:原地轉(zhuǎn)腰 練習(xí)部位:腰腹部肌群。 動作規(guī)格:手握上把手或側(cè)把手,反復(fù)做轉(zhuǎn)體運動,髖轉(zhuǎn)至90°為一次。 練習(xí)次數(shù):20次以上為優(yōu),...
- 閱讀（78） 標簽：常見問題
