- [新聞資訊]我們常見(jiàn)的戶外健身器材2022年06月14日 13:22
- 我們經(jīng)常在公園、廣場(chǎng)、體育中心、操場(chǎng)等看到各式各樣的健身設(shè)備,很多小區(qū)里面也有不少,但是能達(dá)到什么效果呢?沒(méi)有幾個(gè)人能知道,因?yàn)闆](méi)有能夠按照科學(xué)的鍛煉方法鍛煉,...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]如何預(yù)防大腹便便----青年組合鍛煉方案2021年03月25日 10:15
- 腹部健美的組合鍛煉方法。腹部是人體承上啟下的中問(wèn)部位,腹部的大小對(duì)人體整體形態(tài)輪廊、曲線都起著重要的作用。小編教大家如何使用健身器材來(lái)腹部健美。
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]預(yù)防體育鍛煉衛(wèi)生及注意事項(xiàng)2021年03月23日 15:24
- 北京奧康達(dá)是室外健身器材安全通用標(biāo)準(zhǔn)修訂單位、籠式足球場(chǎng)圍網(wǎng)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)起草單位。同時(shí)參與了體育行業(yè)十幾項(xiàng)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的修訂。并獲得北京市著名商標(biāo),北京市體育產(chǎn)業(yè)示范單...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]如何科學(xué)使用室內(nèi)健身器材跑步機(jī)?2021年01月04日 11:23
- 使用跑步機(jī)健身時(shí),需要注意以下幾個(gè)事項(xiàng): 訓(xùn)練前吃點(diǎn)東西,空腹鍛煉容易造成運(yùn)動(dòng)性貧血,運(yùn)動(dòng)前喝杯果汁,或者吃個(gè)香蕉,就能讓你體力充沛地鍛煉,但不要吃垃圾食品,比...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]室內(nèi)器材跑步機(jī)的使用方法及注意事項(xiàng)2020年11月24日 15:48
- 有一部分人剛把跑步機(jī)買回家時(shí),搶著玩,可沒(méi)過(guò)多久,慢慢地跑步機(jī)就被冷落一旁,形同擺設(shè)。覺(jué)得在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng),太單調(diào)乏味,而且噪音又大,還時(shí)常出現(xiàn)機(jī)械故障。也有的為...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]初入健身房的小細(xì)節(jié)2020年10月21日 11:46
- 初入健身房的小白,很多事情都不知道,只是懷著一身熱情的就去健身房了,后果出來(lái)之后發(fā)現(xiàn),本人什么都不知道。為大家介紹健身房不會(huì)通知你的18個(gè)健身前后小細(xì)節(jié),讓你成為...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]室內(nèi)常見(jiàn)健身器材使用攻略---下篇2020年10月13日 11:09
- 劃船機(jī)是一種模擬劃船運(yùn)動(dòng)的器材,對(duì)腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強(qiáng)有較好的作用。這個(gè)比較有趣味性。 劃船機(jī)的動(dòng)作主要分為以下幾個(gè)階段:出水階段軀干:...
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- [公司動(dòng)態(tài)]北京奧康達(dá)歡迎您!上海國(guó)家會(huì)展中心7.2館B1052020年09月29日 13:40
- 上海國(guó)家會(huì)展中心7.2館B105 北京奧康達(dá)歡迎您! 1.體育公園設(shè)計(jì)方案 2.智能步道系統(tǒng) 3.全民健身路徑器材(一代、二代) 4.兒童游樂(lè)設(shè)施方案 5.地產(chǎn)體育引流設(shè)施
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]適合女生的家用健身器材有哪些?2020年09月24日 13:57
- 如今隨著一些公眾號(hào)的宣傳和普及,以及處于對(duì)健康完美身材的追求,很多人都開(kāi)始意識(shí)到健身的重要性。但是因?yàn)槿粘I习嗟木壒?,估?jì)大家都不會(huì)有時(shí)間去健身房鍛煉。因此,在...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]室內(nèi)健身必知:室內(nèi)健身器材與使用方法2020年08月10日 11:39
- 現(xiàn)在人的生活節(jié)奏緊張,由于工作、天氣、身體等等,很多人不能在室外進(jìn)行體育鍛煉,而只能在室內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)、鍛煉。那么這個(gè)時(shí)候小編就建議大家可以選用一些健身器材進(jìn)行鍛煉...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]健身房健身器材哪種適合你?2020年08月06日 13:31
- 家中備有一臺(tái)多功能綜合型健身器,集跑步、劃船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。購(gòu)置健身器無(wú)須貪大求洋,只要見(jiàn)效快、適合您,價(jià)格合理,小也無(wú)妨,也并非要買進(jìn)口品牌...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]什么時(shí)間段健身最好呢?2020年07月27日 09:59
- 就健身減肥來(lái)說(shuō),主要是要調(diào)動(dòng)更多的脂肪來(lái)給身體供能。一般建議健身者進(jìn)行至少20分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),以調(diào)動(dòng)更多的脂肪參與供能,這也是我們所了解的有氧供能系統(tǒng)現(xiàn)在問(wèn)題就出...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]常見(jiàn)的室內(nèi)健身器材的種類以及優(yōu)點(diǎn)2020年07月09日 11:04
- 室內(nèi)健身器材由于它的方便性受到的越來(lái)越多人的喜歡,根據(jù)調(diào)查由于室內(nèi)健身的興起室內(nèi)健身器材也趨于多樣化發(fā)展,下面...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]健身房器材的使用方式2020年07月03日 15:30
- 對(duì)于一個(gè)成熟的健身愛(ài)好者,去健身房鍛煉基本就選擇最簡(jiǎn)單的啞鈴、杠鈴、單杠、雙杠等健身器材,但是對(duì)于新手則比較喜歡五花八門的健身器材。 第一次,基礎(chǔ)這些健身...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]健身房都有哪些健身設(shè)備呢?2020年06月03日 15:03
- 健身房健身器材的種類比較齊全,那么健身房都有哪些設(shè)備呢?下面由小編來(lái)為我們介紹一下健身房通常應(yīng)配備哪些健身器材。 一、有氧健身器材 二、力量健身器材 三、自由力量...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]小編教大家怎樣正確選擇家用健身器材?2020年05月29日 14:47
- 現(xiàn)今,隨著生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多人很難擠出時(shí)間去健身房鍛煉身體,公共體育器材相對(duì)稀缺,導(dǎo)致很多人日常健身很難達(dá)到滿足。冬季氣溫較低,在家鍛煉也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]室內(nèi)健身器材的發(fā)展歷程?2020年05月28日 10:49
- 室內(nèi)健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類,常用的有劃船器、健美車、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。 發(fā)展歷史 ...
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- [公司動(dòng)態(tài)]疫情過(guò)后的朝陽(yáng)行業(yè)大家了解嗎?2020年05月20日 14:07
- 北京奧康達(dá)產(chǎn)品多元化,不同人群有適合不同人群的健身器材。兒童有兒童游樂(lè)系列健身器材、青少年有適合青少年的體能拓展器材、成人有適合成年人的室內(nèi)健...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的方法是什么呢?2020年05月12日 15:21
- 現(xiàn)在的人越來(lái)越重視自己的身體健康,經(jīng)常鍛煉身體,可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),減少患病的幾率。但是鍛煉講究方法,漫無(wú)目的的鍛煉可能會(huì)適得其反,造成不必要的傷害。那么,鍛煉...
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- [常見(jiàn)問(wèn)答]初到健身房怎么使用健身房器材?2020年05月08日 11:04
- 小編認(rèn)為,想要健身不分場(chǎng)地,戶外、家中、甚至辦公室,都可以成為我們的健身區(qū)域。經(jīng)過(guò)調(diào)查研究,對(duì)于大多數(shù)朝九晚五的上班族來(lái)說(shuō),健身房是綜合指數(shù)最高的健身地點(diǎn)
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