[常見問答]使用戶外健身器材運動健身之后有5大誤區(qū)2020年09月22日 13:59

劇烈運動后馬上洗浴:劇烈運動后,人體為保持體溫的恒定,皮膚表面血管擴張,汗孔張大,排汗增多,以方便散熱。此時如洗冷水澡,血管會因突然刺激而收縮,血液循環(huán)阻力加大,同時機體...

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[常見問答]室外健身器材的使用壽命有多久？2020年09月01日 14:12

關于室外健身器材使用壽命話題，大家看法不一。戶外健身器材、室外運動健身器材生產(chǎn)廠家給大家講解一下兩大類室外健身器材使用壽命，讓大家充分了...

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[常見問答]大家對運動健身的誤區(qū)怎么樣理解？2020年08月18日 10:58

1、仰臥起坐可以減掉腹部脂肪 腹部鍛煉只能練出腹部肌肉,但始終是隱藏在厚厚的脂肪下的。要讓仰臥起坐達到減的效果,你毎天的做上萬次。

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[公益活動]運動健身 繼續(xù)前行丨“奧康達杯”籃球聯(lián)賽成功舉辦2017年10月24日 14:21

2017年10月23日，經(jīng)過為期12天的熱烈角逐，“奧康達杯”——北京懷柔科學城首屆職工籃球聯(lián)賽正式落幕，和午未餐飲投資管理公司以優(yōu)異的戰(zhàn)績獲得了本賽...

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[常見問答]奧康達小知識——室外健身器材安全使用須知2017年07月27日 14:52

在全民健身還沒有廣泛流行以前，室外健身器材并不受歡迎，他們常常被冷落在公園或者廣場的某一個角落，隨著全民健身的廣泛流行，室外健身器材也開始熱鬧起來，但是關于室外...

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[常見問答]小區(qū)的室外健身器材 可做交替運動健身2017年04月17日 14:23

提議大家經(jīng)常用左手練小區(qū)內的室外健身器材健身，右側肢體和左側肢體做交替運動健身。

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