室外健身器材安全注意事項(xiàng)

1.本器械兒童使用時(shí)需有成年人看護(hù)， 防止過度使用.

2.禁止擰掉緊固件。

   3.使用本器材前，首先閱讀使用說明，并閱讀器械標(biāo)牌上的主要功能、鍛煉方法和注意事項(xiàng)，正確使用健身器材。

   4.在使用器材前請(qǐng)您仔細(xì)檢查器材安全情況，確定無安全隱患后再進(jìn)行練習(xí)。有損毀或正在維修保養(yǎng)中不得使用。

   5.在運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)如果有其他人時(shí)不得使用。

   6.使用本器材時(shí)，必須穿適合鍛煉用的運(yùn)動(dòng)鞋。

   7.請(qǐng)依照您目前的身體狀況和承受能力進(jìn)行鍛煉，不正常使用將導(dǎo)致危險(xiǎn)情況。

   8.高血壓、心臟病以及其他疾病患者和殘疾人員請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的建議和指導(dǎo)下使用器材，使用中若感覺不適，請(qǐng)立即停止使用，并找醫(yī)生醫(yī)治，身體康復(fù)后再進(jìn)行鍛煉。

   9.停止鍛煉時(shí)，應(yīng)停穩(wěn)后再從器材上下來。