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1720-11

霧霾天室內可以做哪些運動？ 經(jīng)常運動的人，一天不練就不舒坦，但是霧霾天氣實在不適合進行戶外鍛煉，不妨試試下面這些室內小運動，在家里甚至辦公室都可以鍛煉身體哦！
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1820-11

如何提高肺活量？ 肺活量是體育測試中必不可少的一個測試項目，也是反映人體健康狀態(tài)的一個標準，那么肺活量應該怎么練呢?
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1920-11

騎車健身的益處多多 如今在中國，北至漠河、南到三亞，三江源頭、青藏高原，山間、路邊、原野，你都能看見很多在路上的騎手們，他們以自行車代步，騎行穿梭于喧囂的都市抑或寧靜的村莊，近途，可以隨時隨地訪古攬勝，遠行，可以隨心所欲游山玩水，帶給你另一種生活的體驗，大汗淋漓之時又是...
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2020-11

快步行走的益處多多 心血管疾病的大肆流行，與近年來國人缺少體力活動密切相關。盡管全球各國的心血管疾病一級預防和二級預防指南均強調了體力活動的重要性，但從目前的實際情況看，改變靜坐的生活方式是一種比服藥更難以改變的行為習慣。為此，2010年衛(wèi)生部推出“吃動平衡，走向健康”運動...
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2320-11

北京奧康達與2020年海南省全民健身路徑工程全民健身苑（場地2）達成合作 該項目為2020年海南省全民健身路徑工程全民健身苑（場地2）采購，項目金額：2661660元。該項目于2020年9月由奧康達售后工程師進行專業(yè)安裝，完善的售后服務受到了采購單位的一致好評；
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2420-11

室內器材跑步機的使用方法及注意事項 有一部分人剛把跑步機買回家時，搶著玩，可沒過多久，慢慢地跑步機就被冷落一旁，形同擺設。覺得在跑步機上運動，太單調乏味，而且噪音又大，還時常出現(xiàn)機械故障。也有的為了減肥，但發(fā)現(xiàn)效果不明顯，就沒有信心了。