如何使用室外健身器材對呼吸道疾病患者的康復促進鍛煉----男子患者康復方案

小編給大家講解一下如何使用室外健身器材對呼吸道疾病患者的康復促進鍛煉。

人體提高疾病的抵抗能力,主要是通過提高人體的適應能力來實現(xiàn),呼吸道疾病患者可以通過室外健身器材的鍛煉,增強機體的代償能力,從而達到增強基礎代謝率,促進呼吸系統(tǒng)功能恢復的目的。

男子患者康復方案

①鐘擺器(練習者雙手握住扶手,兩腳左右開立,通過膝關節(jié)發(fā)力,驅動雙人晃板,做左右鐘擺運動。鍛煉4~5分鐘)

②鞍馬訓練器(練習者雙手分別握住鞍馬訓練器兩側把手,將身體撐起,腳離地面,收腹屈膝跳過板面,落地后再做相同動作跳回,每組連續(xù)跳30-60秒,做2-3組)

③快樂大轉盤(練習者雙手握住轉盤上的手柄,以單腳為軸,上體隨轉盤做順、逆時針的轉動,可左右交替交叉進行,鍛煉4~5分鐘)

④鵝卵石路(練習者穿棉襪或者薄底運動鞋,沿著鵝卵石路慢速重力走或者小跑,鍛煉5~6分鐘)

奧康達是室外健身器材生產研發(fā)20年的生產廠家，我們的室外健身器材不僅通過了國體認證，而且在用材方面都是優(yōu)于國家標準的。所以您可以放心選購哦，我們的室外健身器材質量是絕對有保障的呢！